Alpha Body

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Alphabody est une méthode qui aide à perdre du poids et à reprendre sa nutrition en main. Contre-intuitive et à l'opposé de ce que le lobby du fitness nous dit, la méthode Alphabody est sans cardio, sans privation et ne nécessite pas de passer des heures à la salle. Sur le site, vous trouverez donc des programmes de perte de poids, de prise de masse et de nutrition. Avant de sélectionner un programme, un petit quizz vous sera proposé afin de cibler vos besoins. Chaque programme contient des conseils mais aussi des menus et des exercices ciblés. Aphabody a déjà aidé plus d'un million de personnes à atteindre leurs objectifs et les témoignages positifs sont nombreux sur leur site. Sur quoi repose la réussite selon eux ? Le système M.E.N. pour Mental, Entraînement et Nutrition.

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